許多人以為冬季是呼吸系統(tǒng)疾病的高發(fā)期，其實(shí)這些疾病在夏季的發(fā)病頻率并不低。

以支氣管炎為例，夏季更容易出現(xiàn)病情復(fù)發(fā)甚至加重的情況。常見的不適癥狀有咳嗽、呼吸急促、呼吸困難等，且部分患者還會(huì)存在有粘稠樣分泌物不易咳出的情況，更有部分患者會(huì)在夏季期間反復(fù)發(fā)作，不甚煩惱。

為什么夏季是支氣管炎的多發(fā)期？

第一，過分貪涼。很多人在夏季過分地貪圖涼快，喜歡用冷水洗澡、洗頭，在空調(diào)出風(fēng)口下睡覺，一些人還會(huì)頻繁喝冰鎮(zhèn)飲料、吃雪糕、冰棍等。諸如以上因素會(huì)導(dǎo)致人體免疫力下降，病菌也就會(huì)趁機(jī)侵入人體，從而誘發(fā)支氣管炎加重，出現(xiàn)咳嗽咳痰癥狀。

第二，濕熱環(huán)境致使細(xì)菌滋生。夏季高溫潮濕會(huì)使病菌、細(xì)菌、寄生蟲等更為活躍，成為滋養(yǎng)疾病的“溫床”。加上大多數(shù)地區(qū)夏季雨水多，濕度高更容易產(chǎn)生霉菌，也更容易誘發(fā)支氣管炎，出現(xiàn)咳嗽等不適。

第三，喜愛各種辛辣食物。隨著夏天的到來，燒烤、小龍蝦成為舌尖上的美食，但辛辣食物會(huì)刺激到支氣管炎患者的咽喉，從而導(dǎo)致患者咳嗽癥狀更加嚴(yán)重。此外，大量食用辛辣食物可能會(huì)損傷患者氣管粘膜，導(dǎo)致病情加重，咳嗽久治不愈。

如何治療支氣管炎咳嗽咳痰等癥？

支氣管炎患者想要舒適度過夏天，降低咳嗽咳痰出現(xiàn)的頻率，建議做好以下幾件事：

首先，調(diào)整飲食習(xí)慣。辛辣食物會(huì)加重呼吸系統(tǒng)負(fù)擔(dān)，建議多攝入一些有益于呼吸系統(tǒng)的食物，比如海鮮類食物富含蛋白質(zhì)和微量元素，有助于增強(qiáng)免疫力和肺部功能；綠葉蔬菜和水果富含維生素和抗氧化劑，可減少炎癥反應(yīng)，保護(hù)呼吸系統(tǒng)。同時(shí)大量飲水有利于痰液稀釋，保持呼吸道通暢，建議每人每天飲水量不少于2000毫升。

其次，咳嗽癥狀嚴(yán)重時(shí)，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下對癥用藥，控制病情發(fā)展，縮短病程。在藥物選擇方面，安全性高的中成藥更為適合，比如連花清咳片。該藥融匯了東漢張仲景《傷寒論》中的麻杏石甘湯、明代葉文齡《醫(yī)學(xué)統(tǒng)旨》中的清金化痰湯，可以起到清肺、止咳、化痰的作用。組方中的桑白皮、麻黃可以發(fā)汗止咳、消除水腫；甘草、牛蒡子等可以化解咽干咽痛；前胡可以治療粘稠黃痰，方便痰液排出，全方對支氣管炎所致的咳嗽咳痰能有效治療。《連花清咳片治療急性氣管-支氣管炎的隨機(jī)雙盲、安慰劑對照、多中心臨床研究》還顯示，連花清咳片組較對照組，患者的咳嗽消失率明顯提高，治療支氣管炎咳嗽效果明確。

值得一提的是，夏季是治療和調(diào)理慢性支氣管炎的好時(shí)機(jī)，還可進(jìn)行一些中醫(yī)療法，如中藥浴、針灸等，調(diào)理和強(qiáng)化呼吸系統(tǒng)，提高身體抵抗力。

支氣管炎的主要特點(diǎn)是容易反復(fù)發(fā)作，如果不能得到有效的治療就有可能轉(zhuǎn)為慢性支氣管炎，對我們的身體健康造成更大的危害。所以及時(shí)采取合適的防治手段和治療藥物，才是幫助我們遠(yuǎn)離支氣管炎的最好方法。