營(yíng)養(yǎng)均衡，呵護(hù)健康！良好的飲食習(xí)慣可使身體健康地生長(zhǎng)、發(fā)育；不良的飲食習(xí)慣則會(huì)導(dǎo)致人體正常的生理功能紊亂而感染疾病。

隨著生活水平的不斷提高，人們對(duì)膳食均衡和各類(lèi)食物知識(shí)都更加關(guān)注，但是因?yàn)槿狈ο到y(tǒng)的學(xué)習(xí)，加上互聯(lián)網(wǎng)上充斥真真假假的“營(yíng)養(yǎng)科普”和“食品謠言”，讓大家無(wú)法切實(shí)準(zhǔn)確地掌握營(yíng)養(yǎng)健康相關(guān)知識(shí)。以眼睛干澀、疲勞為例，如今無(wú)論大人、孩子，使用電腦、手機(jī)、平板的時(shí)間日漸增多，很直接地會(huì)導(dǎo)致眼睛干澀、疲勞，因此在日常飲食中，可以重點(diǎn)多攝取維生素A或B、胡蘿卜素、維生素 C 和 E，硒之類(lèi)元素，以此緩解長(zhǎng)時(shí)間眼部疲勞對(duì)眼睛帶來(lái)的傷害。

為了將健康科普知識(shí)深入滲透到更多人當(dāng)中，廣東省食品安全學(xué)會(huì)聯(lián)合廣東省營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)制作了全民營(yíng)養(yǎng)系列健康科普短視頻。視頻結(jié)合人們?nèi)粘Ｉ钪杏龅降慕】祮?wèn)題，以專(zhuān)家講解和動(dòng)畫(huà)生動(dòng)結(jié)合的模式，通過(guò)詼諧幽默，專(zhuān)業(yè)嚴(yán)謹(jǐn)、深入淺出地講解，讓觀眾能簡(jiǎn)單明了地學(xué)習(xí)和實(shí)踐營(yíng)養(yǎng)健康知識(shí)。

本次系列短視頻還與2022年全民營(yíng)養(yǎng)周活動(dòng)進(jìn)行聯(lián)動(dòng)，圍繞“會(huì)烹會(huì)選，會(huì)看標(biāo)簽”為主題，貫徹“健康中國(guó)，營(yíng)養(yǎng)先行”的活動(dòng)口號(hào)，推動(dòng)國(guó)民健康飲食習(xí)慣的形成和鞏固，培養(yǎng)健康選擇健康購(gòu)物行為，助力國(guó)民營(yíng)養(yǎng)計(jì)劃進(jìn)程，促進(jìn)我省營(yíng)養(yǎng)健康食品產(chǎn)業(yè)發(fā)展，為我省國(guó)民營(yíng)養(yǎng)計(jì)劃出一份力。